我們為什麼要行走

你享受過森林浴嗎？那是一場大自然贈予的身心療愈，我們走進森林中，調動感官，去感受層次豐富的綠色，去放鬆、迴歸到自身最為純粹的存在。今晚，就讓我們一同走入森林，進行一場沉浸式漫步：雙腳踩著鬆軟的泥土，讓林間的微風輕輕吹拂臉頰。陽光透過茂密的林葉投射在小路上，光影搖曳，也照亮著地上溫柔的青苔。風聲、鳥鳴聲，不絕入耳。細細傾聽，還有大樹的心跳聲，踏實而富有生命力。故事裡，我們還聯合後浪出版社，融入《我們為什麼要行走》這本書中一些非常有趣的人類學小實驗。你將在享受森林浴的同時，瞭解到更多關於行走背後的故事。《我們為什麼要行走》作者介紹：沙恩·奧馬拉（Shane O'Mara）世界著名的神經科學家、愛爾蘭皇家科學院院士。都柏林三一學院腦實驗研究教授、神經科學研究所主任兼首席研究員，是愛爾蘭首位惠康基金會高階研究員獎金獲得者。

我們為什麼要行走

下載潮汐 App

和潮汐一起平靜身心

下載潮汐 App

本練習需下載應用體驗