午休 | 潮汐 - 睡眠, 专注, 放松, 冥想

午休

5-10 分钟

每一天，都是穿行于时间的旅程。而午间，恰是途中的加油站。将这段时光留给自己吧，放松一下，然后，带着充沛的精力，继续下午的旅程。

他们正在使用潮汐冥想

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